Что такое допинг и с чем его едят?

94
Что такое допинг и с чем его едят?Что такое допинг?

Сегодня принято считать, что употребление допинга — это сознательный приём вещества, излишнего для нормального функционирующего организма спортсмена, либо чрезмерной дозы лекарства, с единственной целью — искусственно усилить физическую активность и выносливость на время спортивных соревнований.

Интимные секреты народов севера

355
Интимные секреты народов севераУ каждой народности, живущей вдали от цивилизации, есть традиции и обычаи, которые непосвященным людям кажутся как минимум странными. Сейчас, в эпоху глобализации, своеобразие малых народов стремительно размывается, но некоторые многовековые устои все-таки сохраняются. Например, у чукчей весьма экстравагантная система брачно-семейных отношений, пишет «Mixer».

7 секретов, чтобы читать по книге каждую неделю

176
7 секретов, чтобы читать по книге каждую неделюВы всегда хотели читать больше, но не понимали, как выкроить время ещё и на это занятие? С работой/учёбой, занятиями, сном сделать это решительно невозможно? На самом деле всё возможно – и сделать это не так сложно, как вам может показаться. Для этого нужно всего лишь соблюдать несколько несложных правил, которые собрал «GQ».

Самая сильная женщина России показала, что такое сексуальность (фото, видео)

634
Самая сильная женщина России показала, что такое сексуальность (фото, видео)26-летняя Наталия Кузнецова – профессиональный пауэрлифтер, элита в жиме штанги лежа (рекордсменка), мастер спорта международного класса по становой тяге (рекордсменка), профессиональная бодибилдерша, мастер спорта международного класса по армлифтингу.

5 важных правил обращения с пьяной девушкой

311
5 важных правил обращения с пьяной девушкойДля того чтобы понять, как правильно вести себя с девушкой, которая выпила лишнего (а такое бывает даже с милыми принцессами), нужно уяснить, чего ни в коем случае делать НЕЛЬЗЯ. Если вы не хотите разорвать отношение с красавицей навсегда, запомните, а лучше выучите назубок несколько ключевых правил, чего делать не нужно.

Как Сталин держал свою жену в ежовых рукавицах (редкие фото)

333
Как Сталин держал свою жену в ежовых рукавицах (редкие фото)Иосиф Сталин был самым ненавидимым и презираемым персонажем как во время отечественной истории, так и сейчас. Во многом такое отношение к вождю народов подогревали открывшиеся с началом либерализации общественно-политической жизни ранее неизвестные факты о его эпохе. Однако один из самых главных секретов, который до сих пор будоражит умы исследователей, является судьба супруги диктатора – Надежды Аллилуевой. Сообщается, что она покончила с собой, чтобы раз и навсегда закончить жизнь с тираном. Однако есть версия, что на самом деле Аллилуеву убил сам Сталин, точнее, стрелки, но по его указу.


Согласно семейному преданию Аллилуевых, которое передаётся из уст в уста, как-то двухлетняя Надя играла на набережной, оступилась и упала в море. От неминуемой гибели девочку спас 23-летний молодой грузин – Иосиф Джугашвили.
В следующий раз Надя и Иосиф встретились только через 14 лет в Санкт-Петербурге, куда семья перебралась из Баку. Как только Аллилуева увидела Сталина, она сразу влюбилась в революционера, и даже двадцатилетняя разница в возрасте совершенно не смутила девушку.

Правда, на тот момент это уже был не тот 23-летний мальчик, которого могла знать Надя. К тому моменту за плечами будущего вождя народов, взявшего себе псевдоним Сталин, был не только опыт революционной борьбы, но и короткий брак с Екатериной Сванидзе и сын. Влюбившуюся в Сталина Аллилуеву наличие у него малолетнего сына не смущало. Весной 1919 года, в самый разгар гражданской войны, они официально регистрируют брак. Надежде было 18 лет, Иосифу – почти 40. Уже давно сложившаяся личность, он обладал властным характером и не любил возражений.

Несмотря на то что вождь народов мог позволить себе все, что желал, свою жену он держал в черном теле. Гости дома Сталиных впоследствии вспоминали, что одежда Надежды всегда была заношенной и в заплатках. Поскольку во время застолий Джугашвили никогда не следил за тем, что он говорит, он очень часто оскорблял супругу и даже не думал о том, чтобы извиниться.
Однако 1926 году терпение Надежды лопнуло: она забрала детей и уехала к отцу в Ленинград. Возвращаться к мужу она не желала. Правда, в какой-то момент страх перед Сталиным пересилил – и она вернулась. Трагическая развязка наступила 7 ноября 1932 года на банкете по случаю 15-й годовщины Октябрьской революции. Со слов очевидцев, Аллилуева не захотела пить алкоголь, тогда Сталин грубо приказал супруге "Эй, ты, пей!" "Я тебе не эй!" – ответила она. Взбешенный вождь народов швырнул ей в лицо апельсиновые корки. Она тотчас покинула банкет и уехала домой. Живым ее больше не видел никто. 9 ноября Надежду обнаружили мертвой в кремлевской квартире. Рядом с ней был найден пистолет системы "Вальтер". Согласно официальной версии, она покончила с собой.

5 вещей, преодолев которые, вы сможете быть счастливыми (РЕЦЕПТ!)

95
5 вещей, преодолев которые, вы сможете быть счастливыми (РЕЦЕПТ!)Определение счастья и уровня счастья — вопрос сложный и индивидуальный, как и понятия несчастливости. К достижению последнего состояния есть пути, которые ведут нас к неприятным ощущениям. Выявив их в своем поведении, мы можем помочь себе быть счастливыми, хотя бы на мгновение дольше. Итак, какие же общие для всех пути к ощущению себя несчастным? Хэнрик Эдберг, автор The Positivity Blog, пока насчитал 7 основных.



Стремление к совершенству

Всегда все сложно, если вы — перфекционист. Такому человеку очень сложно достичь состояния счастья, потому что даже путь достижения должен быть идеальным. Всегда найдется тот, кто в понимании перфекциониста все равно в чём-то лучше — дом, квартира, карьера, семья, прическа, в конце концов.


Общение с пессимистами

Человек — существо социальное. Мы не можем полностью отречься от других людей и жить отшельниками, никого и ничего не слушая. Те, с кем мы общаемся, имеют на нас достаточно большое влияние. Как можно быть счастливым, если люди вокруг тебя постоянно говорят, что жизнь — штука ужасная и большей частью несправедливая и жестокая? Да никак!


Неумение жить здесь и сейчас

Правило «здесь и сейчас» знают все. Сосредотачиваясь на мыслях о будущем или прошлом, мы теряем ощущения момента, который происходит в самом важном времени, во времени «сейчас». Нас практически всегда зацикливает на чем-то негативном, и гораздо реже мы вспоминаем приятные моменты. Обычно это мысли о том, почему у нас что-то не получилось, почему нам отказали, почему мы не сделали правильно, и что вообще было правильным в тот момент. Это неправильно, нужно думать о настоящем.


Сравнение себя с другими

У другого всегда что-то лучше, даже если в остальных аспектах жизни может быть гораздо хуже, чем у вас. Вообще, постоянное сравнение себя с кем-то — не очень хорошая привычка. И чем чаще вы оказывались лучше, тем больнее будет, если кто-то окажется лучше вас. Часто люди вообще начинают сравнивать себя с огромным количеством окружающих, и у каждого обязательно найдется что-то лучше. В итоге ваша самооценка может упасть ниже плинтуса. И если такое будет повторяться достаточно часто, то прием у психиатра и потеря друзей вам обеспечены.


Усложнение жизни

Жизнь — штука очень интересная и при этом невероятно сложная. Но самое интересное состоит в том, что большинство всех сложностей и «непреодолимых» преград мы создаем себе сами. Некоторых просто зацикливает на алгоритме «if, then» в самом негативном его проявлении.

5 эффективных способов привести себя в порядок

214
5 эффективных способов привести себя в порядокПрактически каждый человек, страдающий от лишнего веса, в большей или меньшей степени всегда хочет избавиться от надоедливых килограммов. Корреспондент журнала «Нож» Ася Казанцева собрала несколько по-настоящему эффективных способов привести себя в порядок.

Расследование…Жертвы изнасилования на самом деле НЕ жертвы?

302
Расследование…Жертвы изнасилования на самом деле НЕ жертвы?«Вот в наше время…» Разница поколений уже ни для кого не составляет секрета. Нам кажется, что мы – лучше, умнее, правильнее и интереснее, чем те, кто был до нас. Однако правда ли это? Издание «InMyWay» приводит материал юриста Елизаветы Худяковой о том, чем молодёжь из лихих 90-х выгодно отличается от современных подростков.

5 беспроигрышных способов стать счастливым

155
5 беспроигрышных способов стать счастливымМы все хотим счастья, но не знаем, как его добиться. Издание «Вести. Медицина» собрало для вас 5 универсальных способов стать счастливее в максимально сжатые сроки.

«Я так и знал, что она круглая»: что чувствуют космонавты, когда видят нашу планету со стороны

169
«Я так и знал, что она круглая»: что чувствуют космонавты, когда видят нашу планету со стороныУкачивает ли в космосе? Как проходят выходные на МКС и по какому времени там отмечают Новый год? Об этом участникам XIX Всемирного фестиваля молодежи и студентов рассказали космонавты Сергей Крикалев, Александр Лазуткин и Олег Новицкий, а материал опубликовал журнал "Нож".

Два в одном: как получить удовольствие от плотских утех и стать фитнес-няшкой

275
Два в одном: как получить удовольствие от плотских утех и стать фитнес-няшкойНедавно, 26 сентября, отмечался интимный праздник - Всемирный День контрацепции. Этот удивительный праздник родился в 2007 году по инициативе 10 международных организаций. Главная цель торжества — популяризовать контрацепцию, как эффективную меру профилактики нежелательных беременностей, ведь в мире ежедневно совершается большое количество абортов.

5 удивительных вещей, которые происходят с организмом, пока вы спите

172
5 удивительных вещей, которые происходят с организмом, пока вы спитеКогда мы говорим о сне, это понятие ассоциируется у нас с покоем, расслабленностью, отдыхом. Парадокс в том, что это испытываете только вы, но не ваш организм. В процессе сна в человеческом мозге осуществляются важные процессы, которые обуславливают существование в режиме бодрствования. Поэтому когда следующий раз вы проснётесь, чувствуя себя другим человеком, знайте, что в этой мысли может быть доля правды. Итак, что же делает ваш организм, пока вы спите?

Как средства массовой информации манипулируют вашим сознанием

136
Как средства массовой информации манипулируют вашим сознаниемЗа СМИ давно закрепился статус третьей ветви власти, и в этом нет ничего удивительного. За счёт информации, которая поступает в мир, формируется восприятие абсолютно всех вещей, явлений и событий. Иногда сведения могут быть полезными, а в некоторых случаях – наоборот, быть способом управления людьми. Ноам Хомский составил список «10 способов манипулирования» с помощью средств массовой информации.

5 фактов о мозге, которые вас оправдают

357
5 фактов о мозге, которые вас оправдаютНаш мозг несовершенен. Мы забываем имена людей, не можем уснуть ночью, не замечаем очевидных вещей… Нейробиолог Дин Бернетт в увлекательной книге «Идиотский бесценный мозг» рассказывает, почему у нас в голове творится такой хаос.