#ПЫТКА195

Скрытая депрессия: проверьте себя

 
 
Этой болезнью страдает каждый пятый житель земли, а к 2020 году она станет лидером по количеству пострадавших, обогнав сердечно-сосудистые и инфекционные заболевания. Распознать депрессию не так просто, тем более сейчас появился новый ее вид - скрытая депрессия. Человек может вести обычную жизнь, в то время как внутри у него крепнет опасный враг!

 





Очень важно время от времени делать самодиагностику. Давайте прямо сейчас проведем ее вместе. Итак, симптомами скрытой депрессии служат:

- Скачки давления
- Сбой в менструальном цикле
- Нарушение сна
- Падает сексуальное влечение
- Общее снижение настроения

Если человек отмахивается от этих тревожных звоночков, то наступает явная депрессия. Ее симптомы:

·         Снижение самооценки, чувство тревоги или отчаяния
·         Постоянная усталость, чувство печали
·         Пропадает, или наоборот, резко повышается аппетит
·         Появляются боли в сердце, желудке, нарушается пищеварение
·         Апатия по отношению к вещам, которые раньше радовали.

Если вы заметили тревожный звоночек – значит, вам пора перестать мучиться. Найдите подходящую практику и делайте себя и мир лучше!

 
 
comments powered by HyperComments