Спать или не спать: сколько человек проживёт без сна?

Сон – удивительная и малоизученная, но весьма значительная часть нашей жизни. Во сне отключается мы и борозды правления берёт наше подсознание. Во время сна по-особенному «переплетаются» нейронные связи нашего мозга, а правое и левое полушария танцуют танго.

 

 

 

Но иногда сон отнимает слишком много времени, не позволяя выполнить всё запланированное в реальном мире. Существует болезнь, когда человек постоянно бодрствует. Но что будет, если здорового индивида лишить сна? Умрёт ли он? Сойдёт ли с ума? Учёные провели эксперимент, в которым мужчина по имени Рэнди несколько дней пребывал в сознательном состоянии.

 

 

В первые дни испытуемый хуже воспринимал предметы на ощупь, почти всегда ему требовалось посмотреть на объект чтобы стопроцентно идентифицировать его. Кроме того, речь стала заторможенной, и тестовые скороговорки он проговорить не сумел. Ну и ко всему добавилась раздражительность и нервозность. По моему опыту, кстати, если не спать хотя бы стуки, то мир становится насквозь игрушечным и пластмассовым. И преследует стойкое ощущение, что все вокруг тебя ненастоящее. Но видения Рэнди зашли дальше.

На четвертый день, по его словам глаза, были  словно засыпаны песком. Причина этого очевидна: зрительные органы страдали от переутомления. Схожие ощущения у тебя будут, если тебя угораздит во время сварки рамы нового багги работать без маски. Но чем дальше продвигался эксперимент, тем сложнее становилось парню: его мучили галлюцинации, он напрочь забывал свои предыдущие действия, а о том, чтобы сконцентрироваться на одном объекте речи не шло. Все плавало и кружилось в голове Рэнди Гарднера, и хотелось ему только завершения эксперимента.

После которого он проспал всего-то четырнадцать часов и вновь был бодр и весел. Никаких отклонений в мозговой деятельности врачи не выявили, психоз прошел и Рэнди чувствовал себя неплохо. И многие приводят этот факт как доказательство того, что человек может не спать довольно долго без особых последствий.

 

 

Но проблема состоит в том, что во время эксперимента Рэнди вел себя явно ненормально: уже в середине он путал дорожные знаки с людьми, а в один прекрасный момент вообразил себя футболистом Полем Лоу. Что в этот момент творилось в голове у испытуемого, сказать сложно. Галлюцинации не прекращались до окончания эксперимента: так сам Рэнди говорил, что однажды стена в доме развалилась и он увидел за ней дорожку в лес. Стоит ли говорить, что развалилась она исключительно в воспаленном сознании человека без сна.

В эксперименте парню помогали не сорваться и не уснуть. Если ты будешь просто жить обычной жизнью и пытаться не уснуть, то такой трюк вряд ли пройдет. Уже на вторые сутки человек моментально погружается в фазу быстрого сна, стоит ему только остановиться.


Это необычное исследование не следует повторять и проводить в "домашних условиях". Нельзя забывать о том, что отсутствие или недостаток сна может привести к непоправимым последствиям для организма.